一周中药调理

一周的中药调理结束，连续两个晚上没有咳嗽了。

白天咳嗽，也是干咳的多些。偶尔会有一些痰液。

最大的改变是大便正常按时，并且排便量很大。感觉把每天大肠里没有了宿便。排的很彻底。也许这样没有毒素淤积，肤色就会改变的。

从昨天开始注重养生的文章和视频，以后一定要好好的照顾好自己的身体。对家人多表扬，多发现优点，改变心态很重要。

跟工作有关的东西，先放下。多看些养生的内容。多做经络疏通，多注意饮食的调理！

现在还是出虚汗，一喝点热的，整个前胸后背都湿漉漉的。出汗现在是睡醒了出汗。

月经不调了，已经两个月没有来例假。