有氧

9月12

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早上睡醒的时候天还不亮，看看窗户外面黑得像泼墨一般，朋友圈里有人刚刚发了晚安的消息，想必是刚刚下来夜班，此刻正在回家的路上，自己想这个时间出去跑步遇见，该说早上还是晚上好呢？昨天晚上和朋友吃饭到8点，晚上8点好像成了分水岭，以前可以聊天，逛街 ，可以工作 ，吃饭，可以一起疯跑，一旦到了8点，就到了偃旗息鼓的时刻，睡意就一阵一阵滴袭来 ，让我哈欠连天，而此刻的自己 ，就该放下手头的伙计，去床上酝酿睡意。一般滴要看半小时的书，就会深沉滴睡去。

昨天上午从闺女的学校回来，下午在单位和当事人进行了第一次接触，她面带微笑坐在我面前，递给我身份证的时候颇有礼貌滴说她50了，比我大了5/6岁，可能是南方人，皮肤普遍的好，让人看不出来她像50岁的容颜 。她讲着流利的普通话，中间夹杂着英文，说过英文就满脸歉意滴说不好意思，在香港呆的时间长了点，回到大陆时间不长。下午简单问了点基本情况，到晚上6点就停了下来，她需要电话里问律师的意见，听见她电话里满口的粤语，沟通好以后 约定明天继续。

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出门跑步，现在的跑步俨然成了像每天的吃饭一样，每到清晨这个点，生物钟就准时叫醒你，容不得拖拖拉拉。出了门就一个人看着心率表跑，一直在心率表的绿色区域里跑，慢慢的不急不躁，也不用去看路边的人，有人超越自己也不像以前那样努力追赶。就像耳机里唱着“活在自己最美的时光里”。跑了一会，偶遇跑友 从陆对面跑过来，于是我就穿越马路中间的绿化带，折返身和她一起跑，虽然一路上就说了一句话，都是一个眼神就知道跑往下一个路口向左还是右，跑了一个小时，跑完了10公里 ，她说不跑了，要回家了，我说我也跑完了。各自分手。

又跑了一段，才看见小区的大门，大门口那一棵粗大的梧桐树下，是一个卖烟的流动摊，一台冰柜，一个烟架，每天早上就准时出现，次次都是在我跑步回来和我相遇，一个70岁上下的老人坐在大树下，和身后坐在台阶上的两个环卫工人说着话 ，两个环卫工人各自拿着饭盒，一边吃一边说，我在马路对面的学校门口拉伸完，沿着路上的一根减速带走过去，看见一个女的在路边领着一个孩子，女的手里拿着一本书，一边教孩子说着英语。阳光透过路边的梧桐叶，在马路中间聚集，洒水车经过，看见一地的水花。

在家看会书，去单位加班，自从南方的当事人来到这里以后，加班几乎成了常态，可是效率又不是特别高，昨天一天才问了一个人 ，虽然这个人是至关重要的，但是，总感觉有点说不清的感觉，和她说了一天的话，晚上下班的时候感觉心力憔悴，原本计划明天去爬山又因为报满而放弃，默默滴回家，看见路灯的光在头顶上晃动，走到回家转的路口，我正在等红灯，听见有人喊我的名字，我回头又看不见，不一会，有人在另一边拉我，我看见是……