刻意练习模型～概念

因为任何领域和行业水平的提高，都遵循某种普遍的规律——刻意练习。

舒适区就像毒品，我们绝大部分人都是它的瘾君子。它像恶魔一样将我们包围，使我们裹足不前。

这种舒适区效应，来源于我们人体的某种生理一致性——我们人体的单个细胞和组织在尽最大的努力使一切保持相同。

我们人有无限的潜能，只要你想，就可以通过刻意练习开发出来。不要被天才论限制了，所谓智商，只影响我们的开始，真正达到大师级别的人，无一不是进行了上万小时的刻意练习。