早起习惯培养的第11天，坐在电脑旁本打算记录下昨天在乡村大山中畅游的感受，结果打开简书时被首页的几个题目吸引住，注意力就转移到了别人的故事里去了，待我回过神来一看，已经过去了半个多小时。由于看完几篇别人的故事，深受感动，也触动了我的思绪，突然几个主题在脑子里打转，不知道哪个主题更能引起共鸣，越思索越不知从哪里下笔好，思绪时而还不受控制的飘向刚阅读过的别人的故事里去，就这样时间又在我思索的挣扎中溜走了十几分钟。刚要打字，这时，孩子已经起床上楼来继续打断了我……离我既定的晨练结束时间越来越近了，有点焦虑自己又没能完成计划。突然想到前晚直播颜汝老师讲到的：“降低预期，不要太在乎自己的表现，要在乎自己的进步……”、“鼓励自己进步，哪怕只是进步一点点，先从一句话，一段话开始。”索性就来个随笔好了，不能完成既定的计划，就简单记录下今天晨练的经历与感受吧。希望通过反思这个过程来警醒自己往后的晨起晨练，要吸取教训，做到“要事第一、专注当下、先完成再完美。”
家人吃早餐的时间已经到了，再次回顾了一下自己曾微博记下的《时间精力管理学习有感》，发现即便每一个道理都明白，可是实践起来还是不那么容易，只有刻意去练习才能真正将理论内化为行动。
最后再借用这句激励自己的金句：每日三省吾身，日日精进。
自律的人生才能收获真正的自由！
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