第6章
静心从“修炼”开始——安静地去做该做的事情（部分节选）
静心是修炼性情、获得能量的一种方式。如果你想要拥有一个更加心满意足的人生，首先会想知道自己的潜能，知道真正的自己，而静心是通往“知”的道路，静心是“觉知”这门科学最根本的方法。静心的本质就是一种修养，内心的平静必然表现在平时的言谈举止、举手投足之中。因为你的安静，就如同一道光一样，也会感染周围的人们；就像是夏日里的一片冰，带给他人沁人心脾的清凉。
静心的本质就是一种修养，内心的平静必然表现在平时的言谈举止、举手投足之中。因为你的安静，就如同一道光一样，也会感染周围；就像是夏日里的一片冰，带给他人清凉。
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