消沉中有崛起之意。
从Black Paint清洁皂入手，辅以面膜；每日酒酿乳混蓝莓；鸡蛋、牛奶、藏红花，无一拉下。
找回自己熟悉的、有把握的方式，昨天下午，终于去了趟美容院。
自己为主，外力为辅的方式，把停留在这个点的情绪压力，一一消融。
另一方面，心理应激的反应已扩充至，必然贴着最右侧走路，否则会担心自己万一倒了怎么办？
这与多年前总紧张自己因累突发头晕，处于危险中，属于一种。
主要起源三点，一点睡眠不足（过度重视，夸大后果）；其次，朝七晚七（算上路上的时间），工作价值感低；同时自感缺少安全感，潜意识里孤立无援。
归结为一点，后果论。如果真在马路上晕倒了，会怎样？虽然从来没有过。
与强迫症一样，或许不需要想着正面去解决TA。
与这样的自己对对话，几次三番后挺有意思。
力量还是要靠自己给予。
Michelle
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