放过自己

昨晚彻底被怒火点燃了。

临睡前，陪妹妹洗澡，半小时的功夫，手机被响炸了。最后还是一位熟悉的妈妈电话到老公的手机上，才知道是班上防疫统计表，我漏填了一项信息，被老师，班委，熟悉的妈妈们半小时内催了无数遍。群里@我的消息刷屏了，我赶忙补上信息，正在想怎么在群里化解尴尬，没诚想，老公恶狠狠的丢了一句话，“以后你注意听手机啊。”

整个人瞬间被怒火点燃了，孩子们刚躺下，只得关起屋门，压着火气怒吼道，“我每天在两个群里各填三个表，买菜做饭，还在一边工作。填错一次，怎么了，有什么好吼，就因为我承担的太多吗？”

吼完再回到群里，看到一个同样被催的妈，在群里抱怨：“我两个小时没看手机，就上热搜了呀”。我倒没想去群里怼，因为觉得其他人更不容易，但又看到这一群妈妈，连个自己的名字都没有，清一色是“某某妈妈”，瞬间委屈以液体形态涌出身体。

今早的瑜伽，明显觉得身体比往常僵硬了，想来是昨晚的泪水还不足以泄愤。但好在老公一天很知趣的主动去做饭，做家务。

夫妻真是同修，自带缺点又照见对方的缺点，人鬼神的样子都被对方看去了。以前这种状况，我都不会吼出来，默默去旁边独自哭，然后冷战数日甚至更久。不知道从几时，我开始直面对方，并吼出我的想法和情绪了，吼完也不指望对方当时有什么反应，但我们的相处竟融洽些了，莫非这也算一种先放过自己，调整自己的能量。