我去了健身房,才发现自己已经“瘫痪”了好久。运动让我清醒了认清了自己的一些问题。我不能在像之前那样的状态过生活了。
适度的锻炼能让我活起来,我感觉很明显,无论是从心理上还是身体上。我觉我有必要连一个周期锻炼看看。
本文标题:去健身房锻炼
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