目前还是经常会主动或者被动地掉进情绪里，但已经有了很大进步。
背疼，今天没有练习瑜伽。
观功念恩，感谢范香川师姐近日来一直地来大棚做义工，做了很多家务。
今天处理懿丹特攻队的发票，没想到花了这么久的时间。
与杨婧姐沟通工作。关于生命共同体的部分对我有震撼。举了我发起的爱扑满众筹的例子以及和翁老师的主办kriscow活动的例子。
与梅子的沟通工作总是会让我起情绪，，长你道歉。
与温妈妈交流，也会习惯性地掉进抱怨里，我先静下来，然后做出如下总结
首先之前没有及时处理好的事儿会对自己的精力极大牵制并在情绪上持续有压力不安。我相信我接下来会处理好
其次，分内或者不是分内的事儿，我相信接下来我会再遇到这样的情况时能够及时做出评估。
最后，已经做的决定，不再情绪化。
晚安，地球
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