2019.12.13 感恩日记

1.感恩美文悦读秀分享的书籍《知识大迁移》和《高效能人士的7个习惯》：

史蒂芬·柯维说：“好的习惯事实上是一种人生原则的培养，我们一生过的幸福与否，和能力无关，也跟成就无关，最重要的是你可以按照自己期望的样子生活和幸福，而给予我们幸福的，就是我们的人生原则。”

2.感恩妃妃的分享：

当我们觉察自己的呼吸的时候，我们可以迅速的调频我们内心的情绪。

3.感恩宝宝带给我的觉察和开心：一天中，大部分时间热衷于自己的玩具——面对自己喜爱的，就会不知疲倦，沉浸其中，充实、满足、快乐。

4.感恩先生买的新鲜菠菜，让我又吃上一盘可口的营养蔬菜。