2019.12.13 反思日记

早起时间：7：00

体重：148.6

今日步数：11945

每日金句：自信源于自律

今日小结：

1. 听《易经》第四讲 易经的文化地位

了解到《易经》与印度的《吠陀经》‘西方的《圣经》阿拉伯的《古兰经》称为世界四大元典

轴心时代的概念： 轴心时代是指公元前800年到公元前200年之间，中国，印度。西方相互独立地完成了结构相似的文明革命。这个时代挤满了不寻常的事件。在中国生活着孔子和老子产生了中国哲学的所有流派，在印度产生了《奥义书》生活着释迦摩尼。在希腊，有荷马，柏拉图，阿基米德，亚里士多德。这些名字所代表的一切，就在短短的几个世纪几乎同时地在中国，印度，西方形成，但他们并不知道彼此的存在。

2.翻译一篇英语文章

用时：三个番茄钟 

感悟：做翻译也要用一种匠人精神，深深的觉得语文功底有待提高

3。keep运动32分钟

今天开始keep打卡第一天，做了一组腰腹腰紧致跟一组瑜伽驼背缓解。中途险些要放弃了，但孩子们跟我一起做，为了给他们树立一个榜样，也是坚持做了。烂开始总比没开始好

         

好习惯监视：

1。利用碎片时间听了语凡老师的孩子成长的动力系统

2。整理了书桌 ，做到桌子上的东西用完放回原位

3。和孩子们一起学习，互不打扰，每个人专注做自己的事情。

不足之处：

1。早上起床晚了，错过了高效的学习时间。所以定好了闹钟，明日五点起床

2。下午陪女儿去学数学时，没有带书，结果看了两个小时的手机，有种消磨时光的感觉。

3。没有读书。

2019。12，13    今天是有收获的一天  。晚安

2019.12.13 反思日记