时间:2017/10/3 6:30-7:00,地点:YY1345488858
参会人员:小荣教练、全体小组成员
9组第13周(周二)检视会流程及会议内容:
例会06:30开始
1、主持人作开场白,宣布时间大臣李佳菊、记录大臣徐立庆,由主持人总结上周0925-1001小组成员践行情况,打卡和参加会议的情况等。(2分钟)
本次会议第九组全员参加
2、组长婷婷总结组内情况及班级作业情况。(2分钟)
可以看出第九组大部分都在进步,我们是最棒的!
3、小组成员按照学号顺序每人5分钟分享上周自己践行的情况,为了更节省时间,更高效,请小伙伴们及时排麦,注意发言时如果听到2下酒瓶声发言倒计时30秒,听到连续5下酒瓶声时间到。(15分钟)
1)、81婷婷:易效能给了我什么?这个主题之前分享过,我觉得它更多给予我的,是习惯的养成和精神的力量!越到后期我越发现,开始同路来的人很多,一群人,很热闹,气势很磅礴,越到最后人越来越少,很多人都走丢了,或者走向各样分叉路,又或者中途休息完,就原地踏步,我感恩自己一路走来,都没有想过放弃,虽然途中也有懒惰过,也有心思放开过,但我还在,我还泡在易效能,我想我最大收获是,认识到9组小伙伴,乐观向上的小荣教练,大爱的天哥,班长和班级优秀教练和小伙伴,我们不会,但是有那么优秀的教练优秀的小伙伴,有易效能强大的平台,让我们往上跟,向他们学习,真是我们的福气,有些人一辈子都没有这样的福气,但我们遇到了,好好珍惜!感恩一路走来有9组小伙伴,小荣教练的陪伴,谢谢你们,我爱你们!
2)、88孟孟:大家早上好!今天我跟大家分享加入易效能五个方面的收获:首先是思想上面的收获,从去年开始就认识了易效能,但因为一个人所以践行孤单,就特别容易放弃,今年天哥让我加入这个集体,一路下来已经88天了,很开心,从思想上变动主动了。第二个是身体方面,从去年到今年因为思想和行动上主动了,也变得好起来了。第三是阅读方面,工作很忙,以前觉得每天把工作忙完已经不容易了,除了专业以外没有学习和阅读过。今年和大家一起,已经变得爱阅读了,无论在什么条件下都变得主动去读书,利用碎片时间读书,这个是我非常大的改变。第四个是与人相处的改变,原来与人相处很严肃,给自己带来很大的心理压力,接触易效能后学会了面对、放下和接纳,和同事相处变得融洽和轻松。第五个方面是在行动上,原来一直觉得要想好才去做,最终可能会变得只想不做。学了易效能后,烂开始好结果,会开始后再不停修正,不会没有开始了。还有一个就是学会了计划性,随身都带着纸笔。感谢易效能给我带来的收获,谢谢大家!
3)、90玲艳:从参加易效能到现在,我觉得有付出才有收获,生活当中,特别是情绪方面的改变,原来的时候都想着别人的缺点,但是接触易效能后从小荣教练身上学到了很多。行动上以前觉得还早,做得不是特别好,但是现在慢慢在改变了,从各方面来说还是有改变的,谢谢大家!
4、5、小荣教练答疑解惑及主题分享《进去易效能280天的收获》。
小荣教练分享:明天就是中秋了,首先祝大家中秋快乐!今天听到了三位同学的分享,感觉大家在易效能里面走得有的快有的慢,走得快的要帮助走得慢的,走得慢的要跟上脚步。今天已经是88天了,相信大家收获和付出一定是成正比的,希望大家泡在易效能,一群人才会走得更远!相信大家会坚持到底的。我参加易效能已经282天了。人一定要肯定自己做到的部分,自己要给自己目标,人要三问:我的目标是什么?我与目标间的距离是什么我要提升的是什么?我的下一步行动是什么?自己要给自己下目标和任务,这样才会觉得人生很精彩。不管怎么样都要先开始,这样才会越来越好。我是去年11月23号加入易效能的,进来做了组长,我觉得在哪里一定要做领头羊,以前上班都是急急忙忙赶,第一个90天养成了提前起床的习惯,慢慢开始了冥想、跑步、晨间日志,90天以后上的线下课,开始还有点犹豫,但是在班长榜样的号召下3月19号去了广州线下班,两天中收获非常大。后来在课堂上一下子就觉得不一样了,每天都给自己计划,坚持跑步、瑜伽、跳操,不停围绕减肥的目标做,特别开心的是73天的时候就已经减了13.65斤。人不逼自己一把都不知道自己有多优秀,因为有一帮强人在身边督促。减肥目标结束后去杭州复训,第二期我就做了线下课的教练了,在杭州90天陪伴老公减肥,和老公一起践行,有了好的结果,特别开心。
6、主持人总结,宣布下周的代组长敏敏。(1分钟)
例会07:00结束。
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