重新出发第43天
学习因应困境下的自我照顾
帮助当事人在面对困境的主观经验里，能够聚焦思考与觉察自己是如何自我照顾的。
哪些自我照顾的方式是特别有效的？
个人所拥有的资源与信息是什么？
各种方式、信息与资源所带来的差异与效果为何？
如何将已经拥有的各种技能应用在不同的情况下，而使得自身的应对能力加宽加深？
重新出发第43天
学习因应困境下的自我照顾
帮助当事人在面对困境的主观经验里，能够聚焦思考与觉察自己是如何自我照顾的。
哪些自我照顾的方式是特别有效的？
个人所拥有的资源与信息是什么？
各种方式、信息与资源所带来的差异与效果为何？
如何将已经拥有的各种技能应用在不同的情况下，而使得自身的应对能力加宽加深？
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本文标题：2022-09-23
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hvonortx.html
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