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越是觉着痛苦的事情，越是要尽早开始做，并且频繁地做。

这是我在最早接触到敏捷的时候，经常被告知的一句话。看他们身体力行地去做，自己也学着来做。做的次数多了，会有一些心态的变化。没成想，这是一件蛮过瘾的事情。

很不可思议的变化。

记得儿子离开幼儿园的夏天，我送他去学习游泳。他跟我一样不是运动型，十次课后虽然将就毕业，但看他在换气时略显夸张的大口呼吸，以及并不熟练的手腿联动，我想的是会游泳是比当健将重要得多的事情。

他再下泳池已经是一年级的暑假。虽然记得要领，但呼吸和动作生疏，呛水后强烈的咳嗽把他的小脸憋得变色。他有退意，想早点离开泳池。而我坚持，可以放慢节奏，一点一点恢复。建立肌肉记忆，是需要时间的过程。这个过程必不可少，退却只会延迟建立的起点，痛苦仍然在那里兀自等待。就这样，若干次练习后，我变成了那个每次催促他离开泳池回家的人。

人终究是懒惰的物种，虽然作为整体而言一直处在进化当中，但作为个体来说，如果不是有意识去改变思维模式或者行为习惯，一个人的惯性表现可以绵延至一生也未可知。趋利避害可以说是人性所致，这所谓的害，恐怕就是因为不熟悉的安全感，打破了常规，需要额外的努力。

只是现实如此，多少需要我们每个人去直面。主动的改变明显要比被动的接受具备更多积极意义。有改善结局的成效，也会收获不同以往的勇气。说到底是人生态度上的改观。

回到敏捷的日常，我想痛苦通常来自于两类事情。

一个是面临错误但微小的事情。虽然有所觉察，但估量了一下，如果改变需要付出比当下更多的成本。懒惰也好，不够紧迫也好，随便一个借口敷衍上去，就可以径直离开去做那些更重要更紧急的事情。可代码规范乃至方法命名这样的小事情（事实上意义非同小可），虽然暂时回避了，但不明就以的人开始照盘全收，复制粘贴到各处不为人知的地方。长此以往，只剩不可收拾。

一个是需要养成习惯的事情。新习惯意味着对旧思维和行为方式的打破，对时间的固定占用，以及新的学习。哪样都不是让人觉得舒服的事情。记得以前有本书叫《学习的革命》，其中一个刷新了当时认知的观点：学习本身就是痛苦的事情。想想的确如此，所以不如认可这样的痛苦。用纪律和工具帮助改变。团队尝试在每日固定时间做代码回顾，以及每个迭代都会有专门的带宽留给技术债，都会是养成团队习惯的契机。这不是嚼口香糖那样简单的事情。

但我们都知道就此拖延下去，把那个心目中的正式启动典礼放在看不见的未来，那么最终来临的会是什么。如果从开头就决计下来，就是需要一个硬着头皮的开头，会发现坚持下来，也不过如此。而若干时间后，你发现事情真的已经改观了，以及现在是一个意气风发的你。

嗯，这就是我觉得蛮过瘾的事情。

敏捷的哲学