凌晨四点半，垃圾车又来了，声音大得像装甲车，因为要有强大的动力才能把硕大的垃圾桶举起来往车斗子里倾倒，不用人工的力量，所以劲儿大声音就大，估计它一启动，多半个小区的人都得被吵醒，他们都骂了什么不得而知，反正我是骂了奶奶的。收拾完垃圾，车子远去，声音渐小，睡意全无。问过小区物业，为什么要这么早运送垃圾？回答:开车师傅这个是兼职工作，完事以后还要正式上班，原来如此！晚上十二点半才睡着，四点半就醒了，满打满算四个小时，还不包括中间起来去卫生间，在半梦半醒之间做了梦。睡眠质量非常不好，老是在每天早晨跟打蔫了的鸡似的，无精打采，肿着一双无神的眼做饭收拾。近来早饭很少出去吃，进了早点屋就犯迷瞪，不知吃什么，所以干脆就在家做，简单干净是达到了，营养全面还欠缺，继续努力中。
一年中最怕的深秋季节悄然而至，气温渐低，早晚都要加衣才能御寒，跟天气较劲，吃亏的是身体，虽然有春捂秋冻一说，可还是耐不住年龄增长，抵抗力下降的自然规律。还没入冬，就已经感冒咳嗽，数日不愈。还没到刮起大风，落叶漫天飞舞的日子，没有一点定力的人还真做不到不以物喜，不以己悲。大多数如我一样的凡夫俗子们，看见一朵花开，晴空万里，就莫名的喜悦，阴雨连绵，落叶满地的深秋或初冬，就莫名的惶恐悲伤。我曾经刻意与之作对，在阴沉沉的深秋，走过花和树都凋零了的小公园，为了不产生消极情绪，心里默念:自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。可是单指望晴空一鹤排云上可不行，弱弱的站不住脚，心还是有那么一丝悲凉，潜意识里还是盼望春暖花开，杨柳依依。
春夏时分，人们普遍睡得也晚，窗外聊天儿声，寒暄声即使不想听，也飘进你的耳朵，一个人在家的夜晚，不至于害怕，当家家户户门窗紧闭，路上行人步履匆匆，大风刮得呼呼作响，那些个夜晚就很难入睡，常常听见门和窗户有响动，怕有贼偷偷地进来，时刻提防，哪里还有睡意？无论怎样，四季更替谁也控制不了，就像人们生老病死，从出生开始，就已经意味着老，病，死的循环往复。尽量的适应，顺服是最好的方法，不跟自然规律较劲。青春期已过去很多年，更年期慢慢地逼近，在这短暂的流年中，敬畏自然，善待遇到的人和物，不亏欠自己，做到这几点，一生足矣！
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