拖延症是与良好的生活方式相冲突的。
很多人一定有以下之一或之几的习惯
1.晚睡很晚了还在用脑
2.不吃早餐
3.很少锻炼
4.食物单一每天只吃一种或者固定几种东西
所以拖延症首先就会对我们的身体健康造成严重影响。
有一本叫《拖延心理学》的书谈到了患拖延症的4个原因
1.对成功信心不足
2.讨厌被人委派任务
3.注意力分散很容易冲动
4.目标与酬劳太过遥远。
了解了形成拖延症的四大原因与拖延症对身体的危害。
我觉得形成拖延症的这四大原因真的是太贴切了，我自己就属于讨厌被人委派任务，做事情的时候注意力分散，再就是完成这个目标与自己的酬劳联系起来太过于遥远，就致使自己一再拖延。
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本文标题：严重的拖延症会杀死一个人
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