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今天的觉察收获

今天的觉察收获

作者: 亲爱的蓉儿 | 来源:发表于2023-11-29 21:03 被阅读0次

    1、这次的镜子伙伴 很自觉,完成速度比我快很多,我感受到鼓舞,最先我看到了自己的比较,感觉自己比别人慢,还有点失落,有点对自己 小小的失望,看到即可疗愈,释放害怕失去,清理掉,感觉自己没做就感觉很不好意思啊,也要清理,不评判。

    2、对花钱的觉察,花钱的时候,在心里对钱宝宝说:钱宝宝好感恩你,谢谢你帮我把我要的东西带给我,谢谢,谢谢,谢谢

    3、中午会议室小伙伴们的分享,有一个就是同学们听奇迹30的姿势不同,她们的畅享方式是怎样的,又是来扩容我的。

    4、有个小伙伴分享她妈妈的情况跟我一样,我当时听到已经没感觉了,以前会自卑就想把它藏起来,现在已经没有感觉了,而更多的看到我妈妈的好,所以很理解,很感恩我的妈妈,不觉得自己不好了,谢谢,谢谢,谢谢

    5、我用奇迹密码在认识他人,感觉好玩儿,看的越多,越论越好玩儿,每个人的反应不一样,很有趣

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