1、这次的镜子伙伴 很自觉，完成速度比我快很多，我感受到鼓舞，最先我看到了自己的比较，感觉自己比别人慢，还有点失落，有点对自己 小小的失望，看到即可疗愈，释放害怕失去，清理掉，感觉自己没做就感觉很不好意思啊，也要清理，不评判。
2、对花钱的觉察，花钱的时候，在心里对钱宝宝说：钱宝宝好感恩你，谢谢你帮我把我要的东西带给我，谢谢，谢谢，谢谢
3、中午会议室小伙伴们的分享，有一个就是同学们听奇迹30的姿势不同，她们的畅享方式是怎样的，又是来扩容我的。
4、有个小伙伴分享她妈妈的情况跟我一样，我当时听到已经没感觉了，以前会自卑就想把它藏起来，现在已经没有感觉了，而更多的看到我妈妈的好，所以很理解，很感恩我的妈妈，不觉得自己不好了，谢谢，谢谢，谢谢
5、我用奇迹密码在认识他人，感觉好玩儿，看的越多，越论越好玩儿，每个人的反应不一样，很有趣
事件 事件中的情绪和信念 觉察①: 觉察②: 觉察③: 觉察④: 觉察⑤: 觉察⑥: 结论 生命中的模式和收获的...
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这次工作坊我是焦点之一，抽出了一张觉察卡，其实心里明白这段时间自己一直在逃避做功课，功课不做是有利息的，还是乖乖做...
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【学习内容】 喝茶静心，行走静心，觉察身体静心 【我的收获】今天学习了喝茶、行走、觉察身体静心几种方式。之前也接触...
今天晚上帮老妈收拾东西，因为老妈要去武汉玩，想起要给老妈带化妆品，可是又不想她被机场安检扣留化妆品，然后就想给老妈...
今天的礼物 今天的自己在早上聆听自己内心的转化成行动的提醒就做好手边的小事来成长自己的内在和外在的统一与和谐，聆听...
疗愈清理的步骤，看上去是非常简单的。 无非就是看见背后的实相。然后允许，自然接纳一切如其所是的发生。 不易的是，时...
婆婆做饭，洗碗，打扫卫生，承担家务，并且顺理成章的开始干涉孩子的教育。 我开始意识到，这是自己放弃主动权的后果。如...
昨天晚上有一位妈妈在群里回答问题的时候，可以说是答的不是很好，尤其是按照现在的心理学来说，她对待孩子的方式是不对的...
本文标题：今天的觉察收获
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