我有晨跑的习惯。
因为前年冬天脚后跟疼停下。
一年多来，只在瑜伽中拉伸，而清晨对户外的向往还是极其的。
这一年，出去散步的时间都极少，即使这样，疼痛没有得到好转，更不说“痊愈”的初衷。
近些天，在改变——
要变好——
在意识到的危机与强烈自我要求中。
且也要有更高效更清醒的头脑——
再晨跑。
不想别的，也不做听书状，只是放任自己与大脑于大自然，去吸收精华，滋养自己，去除积存的垃圾。
趁红灯阻止，无车，跨过马路，奔上园路，由砖路至北侧透水混凝土路时，发现树木密集耸立，不禁想起曹操的《观沧海》
东临碣石，以观沧海
水何澹澹，山岛竦峙
树木丛生， 草木丰茂
秋风萧瑟，洪波涌起
日月之行，若出其中
星辰灿烂，若出其里
幸甚至哉，歌以咏志
……
几次次畅吟，意犹未尽
其豪迈之情之胸襟，激荡我心，荡涤着积压已久的垃圾
……
是的，关于诗词，我最喜爱，曹操，毛主席，苏轼此类豪迈豪放的情感
这气贯长虹之情之势如江河涛涛荡涤心灵，放逐于天地间……
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