有一阵子没来简书了，年头拟定的计划慢慢的也抛到了九霄云外！
多雨的七月，终于结束了。今年真是个多灾年，疫情还没结束，还在控制中。而七月的连续暴雨，造成有些城市严重受灾，安徽也是个重灾区，幸运的是我所处的这个小县城虽然也有影响，但和其他重灾区相比，已经好多了。
七月的防洪抗洪登上了头条，成了全国人民关注的焦点，也牵动着全国人民的心……
不断连续的降雨总会影响人的心情，又加上一些工作和生活的不顺，使之身体和灵魂都变得懒散了，心情烦躁，而又总是借口太多，无法让自己真正的安静下来，这也正是我最大的缺点。
八月的第一天，天空终于放晴，骄阳似火，这才是夏天该有的样子。
今年由于天气一直都不热，只去过一次游泳。昨晚想带上女儿一起去游泳，结果她也和我一样，总是借口太多，一会儿说刚洗过头不想去，一会儿又说脸上长痘痘了不能游泳，面对孩子的借口，我也彻底无语了……
我只得独自一个人去，不知道是不是我去得晚的原因。昨晚游泳池里的人并不多，1.2米的池子里多半都是来学游泳的孩子，有教练在教他们。1.5米的池子里也没有几个人，1.8米的池子里居然一个人都没有！
尽管白天温度有30多度，可到了晚上要下水的那一刻，还真需要点勇气，池子里的水还是很凉的。我先在岸上热身一会儿，拉拉腿，做做运动。刚下水那一刻，哇塞，真是透水凉，游了一会儿就好多了，本来计划游1000米，才游了600米就感觉体力不支，游不动了。由于今年这才是第二次来游泳馆，只能悠着点，不然第二天周身上下又一定会很疼。
上岸后又简单的做了一些拉身，今天感觉还好，没有第一次那么难受了。
八月，不能再偷懒了，身体和灵魂都必须积极行动起来，让自己努力的过好每一天。
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