写作输出打卡Day17
刚刚看了《纳瓦尔宝典》第三章学习幸福
人固有一死，死后万般皆空
这句话真的一下点醒我，先说个事。
昨晚我做了个噩梦，可能是因为太焦虑了最近，就做了个噩梦。梦到自己爬到好高好高的游乐场的设施上，本来就恐高的我，那个时候特别害怕，整个身体处在一种惶恐但又不敢太惶恐的状态下，生怕掉下去。可是是我主动爬上去的呀！我为什么要让自己处于这样的一种状态下呢？明明是会让自己不安的害怕的，为啥还爬上去呢？
早上起来没多想，就觉得很难受，于是就打开冥想搜了一下免费的课程听了听，听完好了一点，就告诉自己要起来了，我就掀开被子，下床了。
早上看到《纳瓦尔宝典》这几段说的就不那么焦虑了，告诉自己，好好体验生活，体验当下，做自己想做的事，活在当下。
看到书中说到，时刻保持洞察，如果我正在对别人评头论足时，就要停下来像作者一样问问自己：“我能不能正面解读这件事？”不要因为一些事情感到恼火，要看到积极的一面。
对周遭评判得越多，自我就越膨胀，的确是这样的，我总喜欢去评判别人，觉得自己很厉害的样子，自我感觉良好，而后真的会被孤独感吞噬，目之所及都是烦恼，我现在想想就是这个样子的，世界是一面镜子，会把我得感受反射给我。
就像我一直让弟弟也阅读，总喜欢发一些文章给他看，推荐一些书给他读，但是他的表现是反感的，我会觉得他不知好歹，会觉得他很愚蠢。其实我这样做并没有多少明智，也只不过是在摆弄自己读了一点书的虚荣心罢了，如果我得影响力足够大，我因为阅读改变了我的生活，真正的有所成长有所进步，他就会主动太询问我阅读的事了，所以还是得到影响圈里去做事不要在关注圈里做徒劳的事了。
也不要想着去改变谁，他永远是他自己。让花成为花，让他还给他，我做好我自己的人生课题，足矣。
人生不如意的事太多了，正在发生的也许就是最好的，越早接受现实，就越早适应现实。珍惜每一天，珍惜每一个时刻。
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