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深度工作之哲学思考20180323

深度工作之哲学思考20180323

作者: 王蔚的世界 | 来源:发表于2018-03-23 12:43 被阅读0次

      本书为美国卡尔.纽波特所写,麻省理工计算机科学博士,最打动我的是工作深度哲学的四种模式:

      1,禁欲主义哲学。指摒弃或最小化浮浅职责,实现深度工作最大化。如计算机科学家唐纳德·克努特通过屏蔽个人邮箱,实现无人干扰的高度专注。

      2,双峰哲学。指将时间分成两块,分别用于深度工作和其他事务。如卡尔·荣格隐居树林里的小石屋,将一部分时间用于不受干扰地写作;其它时间则用于在诊所看病、在大学讲课等。

      3,节奏哲学,指将深度工作转化成常规习惯。例如链条法:每天坚持某个习惯,并且在每天完成后,在日历上划一个大大的红×,过几天就能连成一条链子。继续保持下去,这条链子会越来越长。

      4,新闻记者哲学,指随时可插入深度工作。如记者沃尔特·艾萨克森因为工作的训练,让他养成了特别的工作习惯——只要有空闲时间,他就能立刻转入深度工作模式。

      节奏哲学是我可以学习并练习的。

      一,做到克制不必要的欲望,屏除分散注意力的人物。

      二,设定月度目标。每天划痕。

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