深度工作之哲学思考20180323

      本书为美国卡尔.纽波特所写，麻省理工计算机科学博士，最打动我的是工作深度哲学的四种模式：

      1，禁欲主义哲学。指摒弃或最小化浮浅职责，实现深度工作最大化。如计算机科学家唐纳德·克努特通过屏蔽个人邮箱，实现无人干扰的高度专注。

      2，双峰哲学。指将时间分成两块，分别用于深度工作和其他事务。如卡尔·荣格隐居树林里的小石屋，将一部分时间用于不受干扰地写作；其它时间则用于在诊所看病、在大学讲课等。

      3，节奏哲学，指将深度工作转化成常规习惯。例如链条法：每天坚持某个习惯，并且在每天完成后，在日历上划一个大大的红×，过几天就能连成一条链子。继续保持下去，这条链子会越来越长。

      4，新闻记者哲学，指随时可插入深度工作。如记者沃尔特·艾萨克森因为工作的训练，让他养成了特别的工作习惯——只要有空闲时间，他就能立刻转入深度工作模式。

      节奏哲学是我可以学习并练习的。

      一，做到克制不必要的欲望，屏除分散注意力的人物。

      二，设定月度目标。每天划痕。