曾经的我，把事情安排的满满的，整天像个小陀螺一样，转个不停。第一周，斗志昂扬，第二周，略显疲惫，第三周，动力不足，心情不佳🤨
又陷入循环往复的丧中，无法自拔，郁郁寡欢 ，你也会这样吗？🤔
今天听的课，把它分享给你们🤗
🤗三大误区
1.总觉得人生有一个标准答案
🤩有方向，但不要太肯定。
🤯小技巧
🤡生涯穿越：想想10年后的自己，你想成为什么样子
🤡拼出你的超级英雄
🤩找到你的榜样，模仿ta
2.目标是用来达成的，和不变的。
🤩目标不是用来达成的，目标是用来靠近的。
🤩留有弹性，不断修正。
3.活性模式：随意制定随意的目标。
🤩目标应明确，具体，强动机（自己想做的事）
🤗三大障碍
🤡高标准
🤩做好你自己，不要和别人比
🤩把应该改成希望
🤡难坚持
🤩回忆成功事件
🤩想想自己的成长
🤩达成小目标，奖励自己
🤡太勤奋
适当休息，才能更好的学习
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本文标题：总是拖延动摇没动力，如何定下靠谱的目标并实现它
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