8/100持续练功的第八天
7/100持续练八段锦的第七天
今天我一下练了两个功，一个八段锦一个金刚功。因为明天要出去玩，所以今天要把明天的事全做了！
我就说今天把两个功全打掉吧。本来想着八段锦练两遍，但是我发现第七天练八段锦已经出现疲态了，动作啥的都越来越不到位了。脑袋里总是走神。
这样练功，练十遍都没用，我就直接换成金刚功了，没行动意外有了好结果，就是做的越来越到位了，能感受到我的筋脉都被拉开了！很舒服。
还出了一滴汗，自从我练功一段时间之后，很少出一滴汗，之前一直都是微微出汗。
很惊喜！开心！舒服！[坏笑]
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