老天好像又和我开了个玩笑，老伤未愈，新伤又来，这分明是不想让我训练的节奏呀！不知道是小腿前两天不舒服，还是今天天太冷，跑着跑着小腿感到拉伤了。自从受伤后，每天我对热身拉伸格外重视，跑步前一般都得十五分钟以上的热身。按理说，不该是没活动开呀。
这次受伤后，我只是觉得自己的知识储备远远不够，术业有专攻，想做好一件事情很难。我现在好想学好这些知识，安全健康的跑步。我要利用业余时间学习和跑步相关的知识，特别是跑步周边的知识。不怕人笨，就怕人不用心。现在跑步的相关书籍有很多，从中结合自己跑步的经历，有些感悟会更深刻。
原本报名这个锡马跑步班，一方面有名额，另一方面提高成绩。后来我只想好好学跑步，锡马的成绩真的无所谓，跑得开心、舒服才重要。看到跑步教练们也都是从普普通通的跑者开始的，让自己也憧憬未来可以知道更多的人跑步，至少让人觉得是个内行。
多读一本书、多跑一里路、多掌握一项技术、多提高一秒成绩，快乐其实就这么简单！
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本文标题：伤病，不期而遇。
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