提升气场

美国励志大师皮克·菲尔曾说:“强大的气场是一个人的存在感和吸引力之所在，是他身上无与伦比的光环。”气场与人的关系就像鱼儿与水的关系，鱼儿离开水会死，同样人也不能离开气场。气场的强弱直接影响个人事业等方面，只有提升气场，才能在人生道路上立于不败之地。

在心理学领域，气场指的是一个人的气质对其周围人产生的影响。正能量的气场可以影响周围人积极向上；负能量气场则会使周围人也陷入消极悲观的情绪，内在心态和外在形体所表现出来的思想、行为、动作等，可以感受到一个人气场的强弱。气场的培养是一个漫长的过程，需要内外兼修来培养，当内外兼修到一定程度时，气场便会越来越强大。

气场强大的人，周围人会感到这个人沉稳可靠，也更愿意把事情托付给这样的人，在工作中，上司更愿意重用；在生活中，家人、朋友也更愿意依靠。气场强大的人，不论是内在心态方面，还是外在形体方面，都有着令人信服的正向能量。此外，要谨记强大的气场并不是咄咄逼人，而是在平静中迸发出的坚定的正向力量。

曾国藩认为，一个人的气场是可以后天培养的。只要通过正确的方法进行练习，气场提升就一定能实现，但提升气场说起来容易，做起来难，具体怎么做呢？不妨从以下两个方面开始改变。

01 内在心态

自信是一个人气场的核心，自信的人不论做什么事情，都会给人一种胜券在握的感觉，更容易令人信服。所以提升气场，最主要就是让自己自信起来，通过读书提升自己的学识涵养，改变自己的想法；精耕自己的专业技能，有一技之长的人更容易找到成就感，也更容易获得自信。此外，还要注重修身养性，培养良好的道德修养，同时也要注意自身性格缺陷，说话要不疾不徐，沉稳有力；做事要稳妥。

02外在形体

一个人的走姿、坐姿、站姿等，都可以反映这个人的气场。在这个注重外貌的社会里，一个走姿端庄、坐姿优雅、站姿挺拔更能获得别人的好感，当机会来临时，也能获得更多青睐。此外，表情管理也非常重要。为何空姐会给人特别的感觉，就是因为她们学过表情管理，任何时候，都能很好的管理自己的表情，做到临危不惧地处理所遇事情。

气场非常重要，优秀的人自带气场，即便年过半百，但依然能感受到他们的气场。若是你想变得和优秀的人一样自带气场，那现在就行动起来吧！先从内在心态进行改变，提升自信、道德修养，以及改变自身性格缺陷，再从外在形体方面进行改变，做到走姿端庄、坐姿优雅、站姿挺拔，以及要做好表情管理，只有从这两方面开始改变，并持续下去，你才会收获一个气场强大的全新自己。