今天是什么日子
起床：7:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：尚可
纪念日：
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事
1、继续阅读《包法利夫人》，预计明天读完；
2、听武汉大学教授秦继红讲座；
3、撰写学习心得一篇。
改进：节食不够
习惯养成：日更、阅读、骑行
周目标·完成进度
本周预计能够读完《包法利夫人》。
学习·信息·阅读
见上
健康·饮食·锻炼
今日下班骑行10公里。由于好长时间没有骑过单车，有点累，不适应。人就是这样习惯于过去的行为，一有改变，就会不适应。不过，人的适应能力也是非常强的，只要将改变坚持一段时间，也就会马上适应。天气好转后还是要坚持锻炼，无论什么方式。身体健康的要素之一是：运动、运动、再运动。
饮食吃的偏多。
人际·家人·朋友
工作·思考
学习、学习、再学校
最美好的三件事
1.骑行回家；
2、完成任务；
3、无牵无挂。
思考·创意·未来
沙尘渐渐离去，马路很干净，每个人都不容易，感谢生活！
晨间日记还是变成了晚间日记！
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
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晨晚间日记写的人和看的人是同一人。晨晚间日记的主要作用是反思和计划，并对一些事实作简单的记录，以改变人生。写日记的...
看别人的是晨间日记的奇迹，而我突发奇想写晚间日记。 晚间毒鸡汤，提神 过个六一节，有充分的时间陪伴孩子，顿感舒心，...
晨间晚间做反思做计划 漫步人生晨晚间日记 前言 日子 早起 早睡 人生价值 未来愿景 年度目标 月度目标 周度目标...
读《晨间日记的奇迹》佐藤传 一、为什么要在晨间写日记 01.晚间日记往往会被写成忏悔日记 一天结束，所有的事情都成...
本文标题：2018年11月29日晚间日记
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