中午还是一如既往的拖延,除了阅读半小时,然后还是午睡,周末根治拖延症的终极方法就是按照平常生活那样生活不要拖延,早上起来,晚上早睡,这样子才能够规律,不然睡过去了基本上一个早上就废了,然后中午午睡也是没有定时,这是不行的,绝对不行,一定要有规律,打死的规律都要坚持,早上睡过去,早上就没了,中午睡过去中午就没了,时间完全不经用。
下午在拖延半小时后,学习了消防2个小时,这样子是对的,不要给自己拖延的机会,就是往下走,不要有丝毫的犹豫,你的一犹豫看似是选择,其实就是拖延的表现,走就是走,不走有无数个理由。
快下班的一个小时学习一建也是对的,一定要坚持,一天一个小时,一个月也就差不多了,那基本上管理就花费不了多长时间,但是这种时间一定要高效,高效到学起来很疯狂,玩起来有时间,而不是在那里睡觉,把睡觉时间用来做一些让自己心动的事情,这是非常有必要的。
海边写作20分钟也很有必要,晚上还要继续学习造价,现在的时间安排就是消防是重点,白天学,学习不完安排在晚上,晚上就安排学习造价。。
网友评论