《稳》

今天读了一本书叫做《稳:自洽的接住生命中的所有未知》，是一位日本人写的，作者名字叫做加藤谛三。

这本书主要讲的是在这种未知的生命旅程中遇到不尽如人意的人和事时，我们如何去正视自己的感受、了解弱小的自己、了解自己与他人内心的真相，以及如何进行不勉强的交往。以上这些话题对于生活在当今这个时代的人们蛮有指导意义的。

据说这位作者是有80岁高龄，他是哈佛的心理导师啊，这本书凝聚了他多年来的学习教学精华内容，分享了作者关于如何让自己从内到外变得沉稳的那种感觉和心法。

书里面的内容是一篇一篇短小而精悍的一些心得，而这些心得又有机的联系在一起，为整篇主题提供支撑和更多的论证。都起来非常的轻松愉快，同时还有一点非常棒的是这本书的面我见非常的嗯简洁又有个性。低调奢华