我要来安利一下番茄钟

今天推荐群里的小可爱们番茄钟，但是我就说这个超级好用，好像也没说出它的精髓。

划清专注和休息的界限

点击番茄开始的那个仪式感会让人迅速进入状态（或者迅速假装进入状态，也是好的）。

在用番茄钟的时候，如果我收到钉钉消息，我也会去看一眼，但是看完就会迅速回去之前专注的事情。不然事情之间的切换成本也是很大的。
形成强烈对比的是，如果没用番茄钟，我收到消息后，注意力就会被别的事情给牵走。

走神了会马上意识到

如果在番茄钟的时间内我用了手机或者去倒水，自己马上就会意识到这段时间我应该专注工作，会马上拉回注意力。

更易感知不同任务的耗时

番茄钟在衡量任务时间上还是蛮好用的。我在学CPA的时候就是给自己规划每天学习几个番茄。