为什么我爱唠叨？

亲爱的家人们，大家早上好，今天，我为大家分享为什么我爱唠叨，生活中我们经常看到很多人，他一边抱怨着一边干着。经常抱怨孩子。要陪到很晚写作业，还要带孩子各种玩儿游戏，上补习班，把家里的家务做饭呀，照顾老人呀，还要上班啊，特别特别多的事情，就觉得，自己干了那么多，身边的那个爱人就是不干，或者是不知道心疼自己，不理解自己。我们经常会抱怨，会指责我们身边的那一位爱人，尤其是我们女性，比较喜欢唠叨，那么为什么我们爱唠叨呢？我们首先要有所觉察，我们唠叨的时候，就是在释放情绪的过程，因为我们每天那么能干，我们的付出，和我们的收入，就是收支不平衡啊，不过，匹配的就是，施与舍的不平衡，我们付出的过多，得到的爱的滋养，爱的回流，不够的时候，我们内在就会有情绪出来，我们就犹如我们的身体里，有一个大大的气球。我们每天做一点，多做一点，再多做一点，收入的少一点，那个气球就越来越大，我们做得越多，那个球的情绪，带来的不满，就把那个气球吹得越大，那么我们的身体的忍耐是有极限的，当达到一定极限的时候。我们就需要让这个气球放放气儿放气的过程，就是我们释放情绪的过程，这时，我们就开始唠叨。唠叨的过程就是我们情绪出来的过程。当我们肚子里的那个气球慢慢的放掉气儿的时候，我们的情绪就好了，我们的身体又再次平衡了，于是开始了，下一次不断的干的过程，就是这样，长期以往的形成了一个轮回，干活干活，干活，有情绪，有情绪，有情绪，释放，释放释放，通过唠叨来释放，保持住我们身体的平衡，可以继续，下一次的干下去。这时候我们又要有一个觉察，就是我觉得他做的就是不对呀，那我唠叨的过程就是希望他做好呀，如果我不说他，几乎没有可能做好呀，在这里我想告诉大家，就是，其实我们做了多少的时候，我们身边的爱人他是完全可以看到的，但是，其实我们唠叨的过程就是对方给予我们爱的过程，因为你做了这些，男人也会看到，于是他在聆听我们唠叨的过程，就是在消耗他能量的过程，他所有的能量都用来包容我们的唠叨，因为我们的唠叨的过程，就是数落他不好的过程，就是攻击他的过程。他用他所有的爱，和能量来包容我们，说他的不好，如果我们唠叨的活力过于猛的时候，会发现有的男人会愤怒，因为我们说他的不好，让他的情绪彻底起来，我已经不欠你什么了，你已经说得很多了，我已经给你足够的包容了，你再说下去，我就不能再包容你了，他就开始维护自己的尊严，为自己争取利益，为自己说话。因为被指责得太难受了，他甚至会推翻你的付出，因为承认你的付出就承认了自己不是一个好人，所以。往往在唠叨的过程中，我们要有所觉察，看看身边的爱人是否是沉默的。其实，如果，这时候他是沉默的，就是给我们爱的过程，因为他在包容我们，那如果他是在给你对抗争吵，我们就要进入另一个觉察严重了，挫中了他的价值感。于是，他要起来为自己说话，来保护自己的颜面，来证明自己不是那么差，来对抗。就是我们过于唠叨的时候，反而会激起，对方的对抗哟，你都给我判了死刑了，说我是一个不行的男人，我为什么还要干给你看？所有的对抗，就会出来了。夫妻关系就开始破坏。所以，我们要减少唠叨，减少唠叨，需要做到哪几点呢？首先我们要减少付出，要让在家里，让别人有价值感，不能自己过于能干，虽然说这个能干，在我们中华民族是个美德，但是能干，也是一个对别人伤害的过程，因为你的能干，剥夺了，别人付出的机会，再有就是我们在付出以后要学会收取，比如你做了一桌子好吃的，在厨房里忙活了好久。当你把饭菜端上桌子，爱人吃的时候，你不要着急离开，你要站在旁边要，要滋养，要收支平衡，要问问爱人，我做的饭菜好吃吗？他说还不错。这时候你就要继续说，那你要夸我几句，或者是抱我一下，亲我一下，要自己可以要到的东西，甚至是你笑一笑，或者是你夹一块给我尝尝，不论你用什么方法，要在当下就达到收支的平衡，这样你内在就不会有那么多的情绪，不断的积累，积累到你需要唠叨，释放情绪。唠叨的原因就是因为需要唠叨，释放情绪就是，第二次可以再干下去，因为我们那么能干，本应该有一个爱的回流，如果那个爱的回流没有达到的时候，或者是，我们没有觉察和体验，感知到的时候，我们就会有情绪出来，需要唠叨，释放情绪，第二次继续干下去，这就是唠叨的真相。好，今天，就分享到这里。