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锻炼身体后感觉心情好了不少

锻炼身体后感觉心情好了不少

作者: 流水孤村 | 来源:发表于2020-12-10 23:29 被阅读0次

已经十点四十了,内心还是烦躁不安,总是有种难以言说的惆怅。于是我打开了Keep开始了今天的运动,首先做了运动前热身,差不多20分钟,后来又做了四组俯卧撑。最后又开始放迈克尔杰克逊的歌曲开始随着音乐跳杰克逊的舞蹈,终于随着运动和狂野的舞蹈内心终于又恢复了平静,回到了最初的自我!

今天就写这么多了,哈哈,因为没有太多可以记录的,有的想写却又不敢写,所以也只能这样了,就到此为止吧!最后希望大家不要放弃日更,坚持就是胜利!做最好的自己!

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