灵魂七问

2023年规划的灵魂7问：

1.身份-我想成为一个什么样的人？

充满幸福感的人，懂得感恩的人，学会反思的人，认真聆听对方的人，做一个爱自己的人，不要做一个情绪化的人。

2.我现在最需要什么？从8个维度来规划，向内四个维度，个人成长、自我实现、职业发展，财务状况。向外四个维度，健康，家庭、社交圈层、娱乐休闲。

写出最重要的三件事再根据自己想要的程度进行排序，就知道自己真的需要什么呢？

健康、个人成长、财务状况；没有健康的身体一切都是零；在成长中我希望内心会逐渐变得更平和与强大；对个人的财务希望逐年递增，除开支外更希望每年能存下一次固定资金，用来应对未来风险。

3.职业-我的职业甜蜜期是什么么？

团队成员共同完成项目目标，内心会产生成就感。

4.复盘—2022年最成功与最失败的事情分别是什么？分析和回想做成功的因素有哪一些？在这个过程中得到过谁的帮助？失败的原因是什么？如何避免？

对自身来讲最成功的事，比往年更喜欢书了之前是压根想不起来看书，今年一共看了15本书，有得书情不自禁来回翻了好几遍；内心比往年稍微平和些，少了些内卷；比往年按时吃饭次数增多了，早睡早起次数比往年好多了。对自身来讲最失败的事，在面对一些事情上还是会出现情绪化。       

在遇到想不通的事情是看书给了我力量，这个时候需要出口而这个出口不是来自对朋友的诉说，诉说只是一种缓解的方式但没法从根本解决，因为最终做选择的还是自己，而且大多数情况下对方只是基于自我经历分享解决方法，这个方法很可能不适用在自己身上，但可以作为一个参考或者在此基础上进行调整与改变最终可能也变成适用。(化解内心矛盾)

5.减法-2023年自己最想成就的一件事情，为什么是这件事？

愿心想事“橙”，这就是心中大锤子。

健康早睡早起，希望妈妈每日开心不在过多在乎别人的看法，尽量不要事事追求完美，因为这样会搞得自己着实很累很累。

每年固定存储一次资金，可千万不要是个负数。

6目标-如何设定这件事的目标？具体是什么事？怎样可以实现？完成的时间节点？怎么检视？

早睡早起锻炼身体，按时吃饭。

在和妈妈沟通上需要耐心去聆听，要更多地去听她说而不是我说，不要试图改变父母。

每发完工资先拿出一部分进行固定存储，就当没有这笔钱。

7.结果—最终的结果是否可以复制？做成这件成功的事是否可以被复制，并且可以延续到下一次一直都在被使用的经验。

最终结果没法复制，做成这件成功事情的方式与方法可以分享与借鉴。

来自微博

                                        2023年1月7日