最近慢慢走出了前段时间对婚姻和家庭的焦虑，开始控制自己的情绪，也不断引导自己的正念。不过泥泞的人生道路哪里是有尽头的？不过是一个泥坑接着另外一个泥坑罢了，焦虑也是一波未平一波又起。这两天心情比较复杂，身边许多朋友都升职了，很是为她们高兴，毕竟她们的努力付出我也是看在眼里的。同时，不免反思自己，觉得自己有点虚度人生了，工作十余年了，没有什么亮眼的成绩，能力好像也没有什么提高。因此，不免焦虑起来，这样一眼能够望到头的人生，连自己都有一点看不起自己。
为什么会这样？可能和我没有长性有关，我做什么事情都是三天打鱼两天晒网的，不能坚持下去。要知道，天下大事都在于做精，而我恰恰是欠缺了这点。这个，我一定要努力改正。还有，我很怕挑战，很害怕失败之后丢脸，所以就先自己放弃了。过度自卑，这是我从小就有的性格缺陷，生怕失败了，怕别人看不起自己，可是提前放弃人家不是更看不起吗？人生苦短，青春已经逝去，我需要抓紧能够得到的所有机会努力成就自己，努力提升自己的能力。
晚上给儿子买了六罐奶粉，加上前几天的三罐和尿不湿，再加上最近买的其他东西，这个月的淘宝账单到了五千多。查账单的时候，看见数目，又有了新的焦虑，钱也不够花了。十几岁二十几岁时，我从未想过自己会有这样的焦虑，逍遥自在得很。现在呢，焦虑自己的人生价值，焦虑自己的家庭责任，挺同情自己的。不过，又有什么办法呢？行动吧，忙起来，忙着工作，忙着提升自己，忙着赚钱，尽最大限度减少焦虑吧。我想，行动大概是最好的办法。
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