立春，正月节。立，建始也，五行之气，往者过，来者续，于此而春木之气始至，故谓之立也，立夏秋冬同。
立春是二十四节气之首，立是开始的意思，春代表温暖、生长，通常在阳历2月4日左右交节，这一天太阳黄经达315，意味着寒冷的冬天即将离去，温暖的春天即将到来。
立春三候
初候，东风解冻。冻结于冬，遇春风而解散。不曰春，而曰东者，《吕氏春秋》曰：东方属木，木，火母也。然气温，故解冻。
二候，蛰虫始振。蛰藏也，振动也，密藏之虫因气至而皆苏动之矣。鲍氏曰，动而未出，至二月乃大惊而走也。
三候，鱼陟负冰。 陟，言积，升也，高也。鱼陟，负冰陟升也。鱼当盛寒伏水底，而遂暖至正月，阳气至则上游而近冰，故曰负。
一、东风解冻。冻结，是在冬天形成的，遇到春风化解。不说春风而说东风是来源于吕氏春秋。吕氏春秋中说，东方属木，木，是火的母亲。东方吹来的风是温暖的，温暖的风吹来，冰冻就化解了；
二、蛰虫始振。蛰，藏起来的意思。振，活动的意思。冬季里密藏起来的动物，感受到了春天的气息后，苏醒过来，开始动起来了。鲍氏解释：动，只是动了，仍然是没有离开冬藏之处。到了二月，这些冬藏的动物才彻底被春天惊醒而纷纷出来活动了；
三、鱼陟负冰。陟，上升的意思。鱼类在寒冷的冬天是深沉于水底而等待气候转暖。到了正月，阳气上升，鱼类则从水底游向水面并接近了尚未融化的冰面，所以讲是负。
节气诗
咏廿四气诗·立春正月节
春冬移律吕，天地换星霜
涧泮游鱼跃，和风待柳芳
早梅迎雨水，残雪怯朝阳
万物含新意，同欢圣日长
在这冬去春来的日子，阳气回升，律吕交替，天地间物换星移。
水池里鲤鱼在尚未融化的冰块缝隙中游跃，和煦的春风静待着柳树发芽；
暮冬的早梅和残雪也迎来了初春的雨水和朝阳
万事万物都在春光中蕴含着新年的清新，共同欢庆这美好的时光万年长
节气小知识
百草回芽，百病引发
春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以春天应特别注意讲卫生，不能突然减少服装。
踏春
立春后，人们在春暖花开的日子里，喜欢外出游春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式
春夏养阳
此时人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外升发，因此，我们应早睡早起，以适应春季阳气初升的特点。饮食宜选用辛、甘、微温之品在调摄养生中注意保护阳气。
网友评论