我是better me 里面的后进分子了,无论是控制饮食还是加大运动量,都做的不是很好,但是为什么还要厮混在better me 里呢?那就是一种和自己的较量吧。
天生乐观的白羊座,我的缺点是三分钟的热血,很难坚持,我的优点是每一次小进步都会充分肯定然后努力向前,与其说我是父母夸大的孩子,倒不如是自吹自擂长大的娃。
通过better me 我走进了半年没进的健身房,睡前争取在床上扑腾三五分钟的卷腹或者蹬腿或者平板支撑,不为了记录也不为第二天能有多好的效果,为的就是那个更好的自己!
每天努力一点点,坚持带来大改变!感谢better me ,感谢那个后进还没有放弃的自己!
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