心灵的七种兵器

这些我们平时极力避免的负面情绪，如果正确对待，会给我们的心灵成长带来巨大好处。

如何处理我们的坏情绪？它们的初衷都是为了让我们更好的生活。

如何对待坏习惯？它是我们身体的一部分，不要恶意攻击它，要理解、接纳，与之商量。

接受、带着问题去积极生活！遇到问题，先理解；再接受，再改变；接受是需要一点勇气的。

悲伤，能帮我们勇敢的接受当下情况；直觉，能告诉我们一些理智看不到的事情；内疚，提醒我们一段关系的平衡需要调整。