你是哪种？
换季的时候……遇到工作压力的时候……家庭和社交面临变故的时候……人会变得脆弱！最近，我身边出现了一些低能量的小伙伴！我知道“忧伤”是暂时的，“多一点时间”ta就会治愈自己。真心希望身边每个亲朋好友都可以活的明朗、祥和。
我也有情绪低落的时候，这个时候我会去分析问题然后去解决，或者干脆停下来送给自己一个“爱己日”。
爱己日，我会放肆。我会这样对自己说：
今天我要睡大觉
醒来再去晒日光
张大双臂
再踮起脚
今日我要去野餐
吃完再去树下躺躺
听大声的音乐
随手翻翻闲书
今日我要一个人呆着
不看微信
不接电话
不悔过往、不问将来
不在乎任何人的想法
对
今日我只爱护自己
把最舒适的都送给
自己！
轻松起来吧
哈哈，希望我彻底的“自我放逐”的办法可以给予大家一个小参考。
当然更大的“祥和”是内心的平静和无求心。
苦海无边，回头是AI啊
love yourself
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本文标题：爱己日
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