《问道大学》第三问 如何才能知止？-550天

连春成长日记Day550

日期：2022年8月22日

《问道大学》第三讲作业

1、第三问：如何才能知止？

一看到这问题，感觉又提高一个维度了。我好不容易听完第三讲，把“止”的六个层次了解了一番。止，包括止在目标、规矩、善念、位置、一念、至善上。

那么，如何才能“知止”呢？

我突然想到自己的工作状态。我曾经不接纳自己的工作，对工作不认同，内心紊乱，无法静心工作，精神状态不佳，家庭关系一般，更无法很好地教育孩子。后来，我试着转念，这份工作能够提供给我安定生活的收入，况且我还没有有资格去挑剔工作。于是，调整心态去接纳工作，重新投入工作，与领导的战略为目标，与公司同行。慢慢地，我的心就定下来了，决定和公司往前走了。内心安定下来后，我就能静下来相办法去做事。最近，也感到家庭生活比较安定了，能够从内心去发现家人的优点。然后，我会从中觉察自己的不良习性，比如：暴力沟通。还有，最近的打坐，也让我慢慢能够定下来，让自己的内心不再那么浮躁了。

所以，要想“知止”呢，只有从“亲民”开始，学会与生活、工作处理关系。在生活、工作当中去修行。

2、列举20个“善念”语言。

1、我相信你。2、我爱你。3、太好了。4、太棒了。5、太优秀了。6、谢谢你。7、感恩你。8、我看见你了。9、我感受到你了。10、向你学习。11、我怎么这么幸福啊！12、你辛苦了！13、你歇会吧。14、你很顾家。15、你很负责任。16、你很认真，很努力。17、你很自律。18、你很有定力。19、你是一个有毅力的人。20、你太有爱了。

3、分享第三讲心得

前面听两遍，内心有点浮躁，也不是全身心地听。感觉越听越糊，好难啊！第三遍，边听边记，对“知止而后有定“的”止“有了更深的了解。可是，当老师提问”如何才能知止”，又瞬间发懵了，心想，《大学》怎么这么难啊，越听越懵。然后，试着联想自己的工作写出来，写着写着，好像明白了。自认为，要想“知止”呢，只有从“亲民”开始，学会与生活、工作处理关系。在生活、工作当中去修行。