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焦虑来自想太多,来自不专注

焦虑来自想太多,来自不专注

作者: 一颗柚子的作家梦 | 来源:发表于2020-11-02 21:12 被阅读0次

这段时间焦虑不安,感觉这个日子再继续下去,面临的是无尽的痛苦,距离抑郁症也就不远了。

对于一个内向患者啊,向陌生人推销自己是件非常难受以及困难的事情,但一旦越过低谷,迎来的便是万向光明。

其实,坚定一个想法,不偏不倚,便能将焦虑击退,然而,怎么去握住最重要的东西?这个方法太难。要么把事情想的简单的无法言喻,要么把事情搞的复杂无比,这就是我现在的状态。

高不成低不就的时刻最是磨人。

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