每逢佳节倍思亲。又逢新年，我买好礼物去探望长辈至亲。
先是来到堂姐家，感觉姐夫状态不对，一副提不起精神来的样子，蔫蔫的，头发已经花白大半。房间里没有新年新气象的感觉。后来聊起来才知道是姐夫的弟弟几个月前去世了。原来如此。
才四十多岁的人，正直人生壮年，怎么就撒手人寰了呢？事情是这样的，姐夫的弟弟几个月前得了胆囊炎，犹豫胆管阻塞，导致肝脏衰竭，最终不治而亡。
可悲可叹！生命有时就是如此的脆弱，消逝之快让你来不及体会前世今生。有生之日，拥抱每一个阳光灿烂的日子，每一个不曾起舞的日子都是对生命的一种辜负。现实中的一切 ，不再期望过高。
对老伴不要期望过高，你老了，她也老了，照顾得好，要高兴要感谢；不到之处，不去挑剔，自己动手，拾遗补缺，不要依赖，更不要生气和抱怨。想吃什么，自己可以去买，尤其要学会一些基本的做饭技能，至少，特殊情况下能吃上饭。
对子女不要期望过高，更不可苛求。不要把让儿女为自己养老规划在意愿之内。他们孝敬更好，但自己一定要有打算。
不要苛求他们做这做那，给他们留下难侍候的印象。经济上要量力，要体量他们也将步入中年，不要还像孩提时代对他们指手画脚。
对组织、对单位不要期望过高。巳经退休了，拿着社保的养老金，就已经很好了，再有新的关照就是惊喜，值得感恩了。
对朋友不要期望过高。怀着纯真质朴之情交友，不图回报，只求带来好心情，带来友谊，带来愉悦，稳定情绪提高抗衰老能量。有回报是惊喜，无回报也不会去想那回事。
对社会也不要期望过高。一是，毕竟现在社会稳定，整体上都富裕了。再想想那些动乱国家的苦难，我们已经非常幸福了！即使是低保户的生活水平，也高于五六十年前中等以上生活水平。这样一个大国想要社会上一点事没有，可能吗？
二是，每天出门办事购物，高高兴兴出门，快快乐乐回来，就是幸福的一天。成年累月与方方面面的人交往，不可能都是笑脸，公交车上也不可能都让座，人人都不容易，谁都有个不顺心的时候，只要记住“理解万岁”就可以了。
对身体不要期望过高。现有一说：“小病是福”。小病类似黄灯，可以让你警惕起来——要注意关照自己了。
期望过高，还可能引发过度治疗、过度锻炼、过度进补。这样你的心就累了。心一累，结果会适得其反。想一点病没有，想保健得像小伙子一样，可能吗？还是把小病当作朋友，友好相处为妥。
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