本周金句:决定现在的，是你昨天的选择；而决定明天的，是你今天的行动。

一、周回顾

周一:完成周记

周二:带儿子打预防针

周三:儿子农历生日

周四:口语模拟测试

周五:放假日

周六:上午去乡下，带外婆理发，下午带儿子去看杂技表演，晚上带儿子去医院，咳嗽严重了

周日:婆婆为避让汽车，三轮车翻了，压在身上，好几天了都没说，老公去看她，还好，不严重，休息了几天好很多了，我上班。

二、周感想

1.本周可以说前半周是处于学习状态，后半周处于休息状态，这种状态一直延续到第二周周一（现在写周记已经周二了）。有时想想这样也挺好的，“三天打渔两天晒网”，如果一直处于紧绷的状态让自己觉得很累，那不妨休息一下，给自己一点福利（适当放纵一下），以便接下来能以更好地状态投入学习、工作和生活。

好像找到一点觉知当下的意思了。要是以前，偷懒的话我一定会很难过，心情很郁闷，觉得自己又犯错了，自责，但还是过一阵就又反复了。但是，现在的我能学习运用正念。认真学习和工作的我也享受，偷懒看电视看小说的我也觉得享受，假日就享受假日的休闲，生活中的每一刻都好好感受，多好！

2.在四季中，我真的特别喜欢春天。万物复苏，能听到生命在迸发的声音。春风拂面，桃红柳绿，一切是那么生机勃勃，让人觉得充满了正能量！每日午饭后，只要天气允许，我基本每天都去散步，持续了两周左右了，我决定要一直这么做下去。因为散步使我原来倦怠的感觉没有了，也不困，又能发现大自然的美丽，生活多美好！春天真是特别美好的季节！

3.在公众号看到晴悦推荐说这个季节就要看点甜甜的剧，于是打开《独家记忆》来看，讲的是大学生的故事。看到现在为止，不是很虐，真的甜甜的。很开心的感觉。我觉得改编得比原著好。快奔四的中年妇女了，还看20岁小姑娘的故事，我到底是老了呢还是说明心态还年轻呢？哈哈！管它呢，开心就好。

三、周反思

本周闲的状态有点太多了。

沉迷在小说和电视中的时间有些太长了。在这种悠闲的状态中拔出来有些困难。连续四天晚上没有写日课，周记也一拖再拖，好在工作拯救了我。今天终于恢复了。其实我真的是活在情绪中的。由一种状态转换到另一种需要较大的毅力，所谓由俭入奢易，由奢入俭难。但是，逼一逼自己其实也是可以做到的。

下周是考试周，估计状态还是不能迅速回复，可能需要两周的调整了。

好好做个详细执行计划。

四、周计划完成情况

甜甜的——周记25（20190311-20190317）

五、下周展望

1.周一春季高考送考

2.周二至周四一模考试（周四自己也要参加考试）

3.周五阅卷+儿子学校公开日活动（只能请老妈去）

4.周六上课，高考学生回归

5.周日英语口语测试+儿子班级亲子活动（只能让老公带去）

六、周感恩

本周感谢年级部王主任，每次有重大活动都给我们班主任打好详细的清单，怎么做，清清楚楚，有他在，我们都不用操心。在这里要对他说一声:王总你辛苦了！（此处鞠个躬，哈哈）

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附上精彩杂技图两张:台上一分钟，台下十年功，向杂技演员致敬！

甜甜的——周记25（20190311-20190317） 甜甜的——周记25（20190311-20190317）