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型男工程
第一百天
恭喜你，撑到了型男工程的最后一天。
如果你看完并且完了前面相当大一部分的任务，觉得自己关注一见以来的确有所进步，那么请记住一句话，也是我最喜欢的一句话。
认真，你就赢了。
如果你为此认识到你以前二十年都没有认识到的女孩，获得一些以前没有过的约会，改变了你对感情的轨迹，你应该要为此骄傲。
最后一天，是总结性的干货。
我会给你一份型男测验，而这个测验结果评分也是由你完成。
我要你从以下的六项可以后天改变的吸引特质里面，给你自己打一个分数，
1分是非常不足，
5分是普普通通，
10分是完美无缺。
请对自己诚实，把答案写在下面的空格上。
外形打扮
你的整体形象，包括你的发型、脸、穿着风格，仪容姿态，
在你出门的时候有没有做好了？
是否能够在你想认识女孩的时候觉得自己准备好了？
是否能够在约会社交的时候起码做到不减分？
得分：_______
改善建议：多看看一见型男工程第4天（护理）、第10天（型男装备）、第74天（时尚干货）、第94天（品味）的内容，找到适合你自己的风格，多约有点品味的女孩陪你去逛街帮你挑选衣服、鞋子和护肤品。
力量感
力量感，保护女生，给予安全感的能力。安全感不一定需要肌肉，但你有的话会更好。没有也没关系，你还有没有照顾女生的能力，在找不到路的时候能够敢于去找路人寻求帮助，你是否能够带领女生，而不再是优柔寡断。
得分：_______
改善建议：找出以上举例中你需要加强的地方，你可以多看看一见型男工程第17天（肌肉训练）、26天（约会安排）、53天（核心自信）去在现实中展示和训练你的力量感，比如说你可以尝试和哥们吃饭的时候主动而且果断地点餐。
社交能力
你是否拥有一种让身边的人都会觉得很亲近，舒适的特质。别人喜欢和你聊天，因为你会很容易从陌生人中发现共同点，建立联系感。你很善于倾听，而且从来不吝惜自己的微笑。
得分：_______
改善建议：你需要接受恐惧，直面到自己内心深处的恐惧，才能克服它。你可以多看型男工程第32天（笑容），第5天（偏见），抛弃你自己的防御，多去尝试和陌生人建立起交流，放开心胸去生活。
约会能力
约会能力包含了追求阶段的全过程。
你知道你现在和女生发展的阶段。
你知道在什么时候适合发出邀约，而不会因为过早让女生觉得你不怀好意，或者过晚让女生觉得你不解风情。
你知道怎么去完成一次约会，而不会踩了地雷让女生讨厌你，再也不会跟你出来了。
你知道自己有没有吸引到女生，什么时候该表白确定关系。
得分：_______
改善建议：你可以通过女生的一些动作，语言来判断出她对你是否有兴趣；另外你还需要掌握一些正确约会的流程以及技巧，如何去制造暧昧，正确表白时机，这些都在型男工程里面有，而且用起来很简单。
爱的能力
这个能力是贯穿于你的生活，家庭，而不仅仅是你的女朋友。
了解、尊重、关心、态度、责任，当你掌握了这些能力之后，你才能拥有爱的能力。这些能力的培养，最好的坏境是去谈一段真正让你成长的恋爱。
得分：_______
改善建议：去认真谈一段恋爱吧，你不需要一定找一个很完美的女朋友，因为一段恋爱最难能可贵的，是你让她变得完美，而且只有你。
没有人教你没有关系，型男工程最后二十天就是教你怎么谈一段恋爱。
自身价值
这是最重要，也是我们要成为一个型男的核心所在。
你的型男外表里面是否有一颗与之匹配的行为模式。而不是穿了一套很贵的衣服去闯红灯？
你是否有给别人提供价值的能力？哪怕是给予别人一个笑容。
你是否有为你当初设立的目标而努力过，而不只是围观而已。
你是否配得上世界上最好的女孩了？
得分：_______
改善建议：提高自身价值是整个型男计划的核心，不管型男工程结束以后，你都不应该停止学习和提高。
测验结束，请看最后一天的任务。
任务
1、测验总分为60分，你要诚实地算一下自己得到多少分，然后可以选择分享给我，我最后来为你点个赞（以“测验结果为XX分”为例发送给我）。
2、在未来的几个一百天里面，你的任务就是提升以上六个能力的得分，当你变得很优秀的时候，你离世界上最好的女孩就不远了。
型男工程就像是健身，如果你不上健身房，你的肌肉很快就会松弛，回到原来的状态。
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