今天是DISC精进的第22天,我喜欢自己的样子。
遇到DISC,像是打开了一扇门,光透进来,瞬间点亮了自己世界。这种通透的感觉来自于哪里呢?今天读到一篇文章时,突然有个词可以准确的描述这个过程,就是:看见。
一个词,点悟了人生。
看见,去真正的看见
多种场合都接触过这一个词:看见。在NLP里,强调:让我们看见就好,只有看见才有改变的可能。
今天重读这一词,有一种打通的感觉。
我们有多久没有看见过自己和他人了?天天都看到啊,不,那不是看到,而是一种在压力、诱惑、利益、意识下的辨别。
你看到了今天早晨迟到的小李,看到了一个“不求上进、屡教不改”的小李,这不是看见。
看见是什么呢?
以第三者的视角,不带任何辨别的记录与感知:
小李匆匆忙跑进科室,眼神有些躲闪,径直的向自己的座位走去,快速坐下后,把笔记本电脑打开,还有些喘着粗气,又看了几眼经理的房门,慢慢长出一口气。
当我们开始看到这些的时候,才开始共情他的内心,才在沟通时会更能够从心出发,取得小李的认同与觉醒。否则,强调规章、进行公开批评,可能会事得其反。
我们有多久没有像这样去“看见”了。在读上面的“看见”记录,你又什么不同的感觉呢?
在压力、经验、情绪等情况下,我们只是看到了那个自己想看见的场景,如此之下,又何来看见,何来共情与理解呢?
看见,不带任何感情色彩的真实记录看到的细节,反复提味,才能让我们回到人与事物本来的样子,于事物而言是保持本来的样子,与个人言是尊重初心。
DISC看见自己,看见他人
DISC给人带来的通透感,往往来源于过去很多未知、探索的东西一下子明了了。
DISC,让我们对于自己“看见”,无论是哪种类型,都会从思维、行为等方面非常具体而系统的有了认知。
DISC,让我们也对于他人有了快速看见的可能,能够从对方行为习惯来确定对方的类型,认为那是特点,没有好坏。当我们从更多角度开始认知对方时,链接触角才会真正被打开。
DISC,更多的是让我们系统、广泛的看见。
DISC,让我们保有自己,影响他人。
保有自己:看见自己面对压力、诱惑时的样子,才有机会看到我们的内心,有机会去保有自己,保有自己的初心。
影响他人:看到他人真实的样子,发生了什么,对方的反应是什么,才能开启共情的开关,了解他人,从而真正了解他人,发生链接,提升关系质量。
《看见》引自百度
看见,每天给自己一个时间,哪怕是10分钟,静静的看自己的样子,把它记录下来,你能看到自己真正担心、在意的是什么?
看见,每天给自己一个时间,哪怕是10分钟,静静看周围的人,家人、朋友、同事,把它记录下来,你能看到他真正担心、在意的是什么?看多了,你就是那个最懂他的人。
在这个“懂比爱更重要”的年代里,看见是懂的开始。
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