国娟6月17号分享

1.食禅：今日吃油条，香香的，增加能量，感恩食物带给我们生命！

2、行禅：今日穿平跟鞋，空手走路，轻松舒服！感恩我的双脚，我的鞋子，感恩大地和公路及修路的人！

3.呼吸禅：早上静坐，深呼吸，轻松清爽。感恩我的身体可以看到听到感受到，感恩哟我拥有生命！

4.读书：一切都是恩典，时刻感恩，事事感恩！感恩周围的一切！