卷书·领读│《如何让你的阅读更高效》Day2

领读《如何让你的阅读更高效》

02-该用什么样的态度来阅读

张云萍 | 文

引言：阅读是一件低成本高回报的事，这件事值得你每天都去做。

我们每个人都知道阅读的重要性，可一看那些密密麻麻的文字就头疼。不过，书海浩瀚，再怎么不喜欢阅读的人，在众多的书籍中应该也能找到一本自己喜欢的书吧？或许不止一本，两本三本，甚至更多的自己想花时间阅读的书也不困难。

然而，怎么挑选自己喜欢的书籍？什么样的书籍对自己有用？没时间读书怎么办？没心情读书怎么办？如何培养阅读习惯？有没有超有效率、超快速有超轻松的读书方法？

答案是肯定的。接下来卷书要来领读的这本书《如何让你的阅读更高效 》，就是一个天生不擅长阅读的人，在经受了千百次“阅读挫折”后找到的高效阅读的方法。

希望这本书能帮你解决阅读障碍，实现高效阅读，从而增长自己的学识，开阔自己的视野。

如何让你的阅读更高效

今天是领读《如何让你的阅读更高效 》这本书的第二天。我将从阅读有什么用、该用什么样的态度阅读、为什么非要阅读书本、如何阅读这几个方面跟大家做一下介绍。

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阅读有什么用？

1、让自己告诉自己阅读有什么用

能否从读的书中获得效用，得看我们是否有决心去实践这本书的内容。我们可以建立自己的读书观念，让自己告诉自己读这本书有什么用。

2、一本书都有哪些用途

一本书的用途大致包括这几个方面：休闲娱乐、丰富思想、增长见闻、生活需求、增加专业技能。

选择某本书时可从如上做出判断，它对我们有什么用。

3、带着问题去判断一本书的用途

你可以带着下面三个问题去判断一本书的用途：

作者写这本书的目的是什么？

读这本书能达到什么样的效果？

短期内读完这本书有什么收获？

前两个问题，可以帮助我们判断要不要读这本书？要花多少时间和精力读这本书？要细读还是粗读？要不要做笔记？

后一个问题，则是见使自己读完后，是否达到预期效果。

该用什么样的态度来阅读

1、让自己喜欢上阅读

如何让自己喜欢上阅读？很简单，就是找到阅读的好处。

找到不喜欢阅读或没办法阅读的因素（反面因素），排除掉。

喜欢上阅读或需要阅读的因素（正面因素），积极执行。

首先找出不喜欢阅读”或“没办法阅读”的因素：没有时间、没有合适的环境、字数太多、不知如何选书、不知读书的用处

找出这些因素后，思考如何去克服。

另外写下“喜欢上阅读或需要阅读”的因素，以此来培养良好的阅读习惯。

2、发现阅读的动机与乐趣

想要专注且有效率的看完一本书，动机很重要。如“考上好学校”“职场生存”“变得更苗条”等，这些动机都能够促使我们在不适合读书的环境里自发且专注的阅读。

找到读书的乐趣也很重要。如：因为考试需要、因为我想减肥、因为工作需要、因为我想搞好人际关系，也可以说“因为书在那里”等。

如果能在书本中找到趣味，任何人都能养成随时阅读的好习惯。比如我，就是因为一直想寻找高效阅读的诀窍，在持续不断的、专注的做主题阅读。

为什么非要阅读书本？

为什么非要阅读书本呢？利用网络搜索，查找资料或者到学校上课不都可以学到知识吗？回答是肯定的，只要想学知识，不管通过什么途径都可以学到。但我们可以从这几种方式的优缺点来分析，看看哪种更有效。

1、学校

知识提供：教育官员、学有专精的教授

优点：知识全面而系统；循序渐进；传授学生应该掌握的知识

缺点：受限于学制，无法充分自由选择想要的学习的学问；课程教授有固定进度，无法按个人情况安排进度。

2、网络

知识提供者：任何人

优点：方便，随时可以利用网络搜索；资讯丰富、多元

缺点：多数资料没有经过正式严谨的单位编辑、汰选，可能有错误；资料不够全面专业。

3、书本：

知识提供者：作者、编辑、出版社

优点：知识有系统；书本经过出版社汰选、编辑；由读者自由决定选择阅读、吸收

缺点：无法从一本书中获得全面、循序渐进的学问；读者不知如何挑选适合自己的书

总结

书本作为知识的来源，有着学校课程之外的自由度，我们可以自由选择书籍来阅读，也可依据自己的情况安排阅读进度，内容比网络信息更严谨更完整。作为成人阅读者，在离开学校教育后，多读书是我们掌握更多知识的重要渠道。

如何阅读书本才好呢？

1、集中精神、快速阅读

挤出除正常工作、上学的时间，哪怕只有五分钟时间。集中精神、快速地读一本书。

帮自己切换到阅读模式

   设定“半小时”或“一小时”闹铃，把自己关在房间，手机开飞行模式，关掉电脑等，明确表达“现在真的要专心读书”的决心。

每天空出五分钟，一年可读24本书

   五分钟能读多少书？一秒10字算，五分钟可以阅读3000字，10天可读30000字，半月能读完一本五万字左右的书，一年可以读24本。

   不过，阅读习惯需要“持之以恒”，每天空出五分钟，循序渐进慢慢拉长，但不要增加太多。保持“阅读饥渴”状态，会成为持续阅读的动力。能保持阅读的习惯，比什么都重要。

2、给自己一个“心灵暗示”

给自己一个阅读的“心理暗示”,改变自己对读书学习的心态。

如：坐在书桌前，想象被下命令要读半小时的书。你得了某种怪病，读不到半小时书，书就会黏在你手上……

3、设立目标，利诱自己：

设立一个美好的长期目标督促自己阅读如：准备考资格证书的考生，会幻想着考试上榜后能轻松愉快的去做某些事情。

设定短期目标。如：读特别枯燥的书时，可以鼓励自己读完某章节，奖励自己吃个小零食，全部读完吃顿大餐等。

今日思考

好了，今天的领读就到这里了。

留几个小问题供大家思考：

思考一下，自己平时喜欢的书都是哪种用途的？

每天五分钟阅读法，你觉得自己能坚持多久？

你能找到自己的阅读动机吗？