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晨跑(日更99)

晨跑(日更99)

作者: 蕴阳_渡己成长 | 来源:发表于2019-02-20 22:54 被阅读0次

        开学跑步第三天,今天改成晨跑,早起跑步,神清气爽。我曾听过影响我比较深得一句话是:越努力越幸运,从我的经历来看的确是这样,感恩遇见的人和事。前两天又看到另一句:越自律越优秀。生活也是需要自律,比如不熬夜刷手机,早起晨跑,坚持每天看书,健康饮食,遇事不满时转变思维模式等。越是自律的生活,越是过得舒心自由,充实从容。跑完步之后做深弯腰动作,给脸部来一个桑拿,排毒养颜。女子本就爱美,对于能让自己变美的事情,还有什么理由不坚持呢。

        前天展示了四班的作业,今天五班上交上来的作业,质量大大提升,有好几个同学的思维导图做得相当不错,今天继续在六班分享,希望他们善于学习他人的优秀经验。四班五班的后进生这几天复习都比较积极,不懂的会到办公室来找我,可喜!

        桐今天胃口很好,第一次吃了这么多的南瓜焖香芋。小家伙一听到音乐响起就手舞足蹈,看来这是可以培养的一个方向,学舞蹈可以练体态提升气质,同时也能锻炼身体,等她三岁后再根据她的兴趣走吧。

          晚上看教学杂志,相同的备课,但大师级的人就可以把背后的原理说得头头是道,而我却很难说出为什么这个环节要这样设置,归根结底还是自己理论知识太缺乏了。五月底截止论文评比,要多阅读,多积累,争取四月前把论文写出来。

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