【晚上好#旭霞#日精进20210315D3／365】
＃表现分：10分（给自己打分）
#健康分：10分（20个蹲起+冥想）
#觉察分：8分
＃体验到：（做了什么）
今天早上早起听《富有的习惯三阶训练营》
理财从记账开始。从今天开始记账。
今天休息因为昨天的事情，告诉孩子，今天妈妈不叫你起床。一大早，孩子自己起来做饭了，还给我和老公做了早饭。感觉孩子知道错了，并且还行动。
今天休息，心情不太美好，孩子昨天12点才完成作业。孩子教育没弄好，工作上业绩平平，没有突破。内心很焦虑。给弟弟打电话沟通他们的问题，和我自己的问题，说出来，好多了。接着给我最好的朋友打了电话，聊一聊心情。顺畅很多。
今天还给自己放松了，去楼下美容院做了背和做了脸。睡着了，很放松，很舒服。
晚上放学，去接博文，带他去附近的书店，看了一会儿书。回来做了心里想做的烤牛奶。作业在8：30之前完成了。
旭霞之每日欣赏
欣赏自己：学会倾述，心里有压力，有情绪时，给朋友亲人沟通。
放松自己，做SA给自己调整最佳状态。
欣赏大宝：早晨6：30起床，为一家人做早饭。
今天去书店认真读书，态度端正。
今天在妈妈的鼓励下，8：30完成了作业。
欣赏老公：上班之前，提醒我今天要做的事情。
一直加班，为这个家付出。
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