关于没有朋友这件事儿

关于没有朋友这件事儿，我自认为不是什么大事。

有过一段时间，我会因为没有朋友苦恼，一个人孤孤单单，遇到好吃的东西都没人分享。后来那个阶段过去了。

关于没有朋友，每个人都会有各种各样的理由，喜欢一个人呆着？我的理由是不喜欢等待。

今天听到一个新词，不想为他人提供情绪价值。 

当时不太懂，就立马去问了度娘，并且心里想莫不是一种和情商一样的能力？

“情绪价值，即一个人可以影响带动他人情绪的能力，有正向和负向两种（这里我们只说正向的）。不仅涵盖着可以给他人带来舒适感、幸福感受的能力，也包含了一定情况下对对方的情绪起伏欲扬先抑的影响能力。提供情绪价值整体来说是提供给对方价值认同、身份认同和满足情绪需求。”

也有人说，尤其是两性关系中，更是需要情绪价值，遇到问题鼓励对方，给对方一种被需要的感觉。

就比如：

“你工作受委屈了，找个人唠嗑，他说“你老板真不是人！给这么点钱让你干那么多活”，你说“可不是嘛气死人了”然后心里感受舒服多了，这就说明在这个互动的过程中，他的情绪价值比你高，你从他那里成功索取了情绪价值。

而如果你找他唠嗑，他说“你说这些没用，你为什么不把工作做好让你的老板无话可说呢？”，你会说“好吧是这样”然后心里却感觉更堵的慌了，这就说明他的情绪价值比你低，你想从他那里索取情绪价值但失败了。”

要是按照例子来看，我的情绪价值是低的，还有可能会一句话堵死人。有时候，我都get不到对方的点，不知道该回什么。

有个合租的室友，她在公共区域走来走去的时候，总是会说些什么：哎呀，我好累啊；哎呀，又要加个班，干活；哎呀，洗个澡吧，先烧个水；哎呀，吃点什么呢，煮个面吧。

她说的话，我是都能听到的，她可能是想找个共鸣或者是单纯的碎碎念。我要是脑袋再活一点，肯定能接上话，可是目前做不到，有时还会觉得她好矫情，你要做什么就去做好了，说出来干啥。

室友看起来很粗枝大叶，但还是有些小细腻心思的。从她平时的表达和关注点上是可以发现的。可是她表达出来的内容，没有人接的住，她也挺苦恼的吧。

对于这种最简单的办法，就是夸奖，具体的夸奖。谁都喜欢被夸，被看到。

突然cue到没有朋友，是因为我在工作中遇到了难搞的问题了。和陌生人打招呼，对我是没有问题的，可是打完招呼之后该如何继续深入沟通，如何和对方交朋友，除了利益互换之外的那种纯粹些的交流，该如何进行呢？

我是挺真诚的，身边的人也说我挺真诚的，但还是有点假，没有真情实感，和对方交流也一直捧着端着，目前还没体会到别人说的这种情况。我发现的是，和对方交流会有一种距离感，有种对方说对方的，我说我的，两者貌合神离的状态。

这种该怎么解啊。

有人提供一种解法就是，你做你自己就好。难道我在交往中没有做自己么，好像是的。