1.警惕与信心同在,焦虑和淡定同行。
2.真题全真限时考试中多面对突发情况,就可以减少突发不利事件发生的概率。
3.回归体系,注重基础,只追求整体时间效用的最大化,而不计较一题一分的得失。
一、痛点
1.英语大作文的中间段三条理由,还未得心应手。
2.今天是训练昨天发现的做题法的第二天,计划刻意练习7次,已完成2次,还剩3次。
25分钟小作文,60分钟数学,45分钟逻辑,填答题卡,10:30开始写大作文,11:00开始处理逻辑难题。
3.警惕社交软件和娱乐软件产生的分心,尤其是睡前。
二、12月的锻炼,值得点赞
寒冷冬季,完成5次10公里有氧跑。
![](https://img.haomeiwen.com/i10945927/c2998b693d94af18.jpg)
三、全真考试作息
1.刻意延迟不早睡,早饭前不安排睡觉时间。
2.不去关心是否睡着或者睡醒,放松且专注呼吸的躺在床上,自然会睡早。醒了就起床,困了的时候就睡。
叶兴东
2021.12.13中午12:35
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