【周总结】富兰克林品德践行群第六期第11周-31号

富兰克林第六期百天践行，践行时间：2019年5月13日－2019年8月20日。

百日目标：1、写作56篇  ，2、健身100天

品德践行：坚毅  节制  清洁

第11周:2019.7.22-7.28

健康

1、每天健身1小时。

2、本周视频学习尼格尔老师视频，很喜欢尼老师风格。

3、坚毅节制，每顿践行8份饱，本周体重保持55-2KG

4、办公室，家庭清洁。

【周总结】富兰克林品德践行群第六期第11周-31号

娱乐

公益：等着我

连续剧：亲爱的，热爱的。

朋友与重要他人

1、晓华姐组织去克儿古提玩，没有去，下次有时间多交流。

2、计划给舅母送去牛尾骨没完成，这周一定记得做到

3、思考朋友间关系的三角化。

4、得到叔叔家的无公害蔬菜。

5、7.27日院子里一只天鹅鸡不明原因没有了。

家庭

1、妈妈来我家住几天，每次在一起在时间都太短。

2、为妈妈做了红烧牛排，全家都吃得开心，手艺提高了。

3、孩子暑期辅导班开课，三门交费1260.

4、每天陪妈妈聊天，散步。

5、本周家庭聚会未能参加，下次尽量不缺席。

个人成长与自我实现

1、共学输出

2、周总旨输出

3、随笔3篇。